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Qu’est-ce que c’est ? C’est un créneau d’entraînement/perfectionnement en escalade de notre Pôle Entrainement. Ce cours aborde différents aspects de l’escalade : la technique, la tactique, le mental, mais aussi les différentes disciplines : difficulté (mur à corde), pan et vitesse.
Pour qui ? Il s’adresse à des jeunes entre 14 et 19 ans. (U16-U18-U20). Le pôle “Entrainement & Compétition” = Il se la base d'un engagement du jeune. L'entrainement sera orienté "compétition". Les jeunes devront aussi s'engager sur le circuit des compétitions. Attention, l'entrée à ce pôle est soumise à une sélection.
Pour la saison 2023-2024 :
- U16 : 2010-2009
- U18 : 2008-2007
- U20 : 2006-2005
Prérequis ?
- Le point le plus important : la MOTIVATION => Lors de ce cours, les jeunes seront amenés à se dépasser pour aller chercher une progression, la motivation est donc essentielle pour participer à ce type de créneau (qui s’avère bien différent de l’école d’escalade).
- Sécurité : il faut être autonome en moulinette ET en tête (savoir s’encorder et assurer en moulinette ET en tête correctement), ce cours n’aborde pas les apprentissages de l’assurage et d’encordement
- Niveau de grimpe : être capable de grimper une voie entière dans un niveau 5b en tête.
- Le travail, l'investissement, la présence aux cours, l'engagement en compétition, mais aussi l'état d'esprit seront aussi des éléments pour la sélection
Encadrement ? Par notre salariée DE : Laurène, co-encadrant : Flavien L.
Quand a-t-il lieu ? 2 séances/semaine :
- le lundi de 18h30 à 20h30 sur Tourny
- le jeudi de 18h30 à 21h sur Vernon
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