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Qu’est-ce que c’est ? C’est un créneau d’entraînement/perfectionnement en escalade. Ce cours aborde différents aspects de l’escalade : la technique, la tactique, le mental, mais aussi les différentes disciplines : difficulté (mur à corde), bloc et vitesse.
Pour qui ? Il s’adresse à des adhérents du CEPE majeurs, sans limites d'âges, souhaitant participer à des compétitions MAIS PAS QUE, il s’adresse aussi à des grimpeurs voulant progresser tout simplement. Le pôle “Entrainement & Compétition” = Il se la base d'un engagement du grimpeur dans sa pratique. L'entrainement sera orienté "compétition". Les grimpeurs devront aussi s'engager sur le circuit des compétitions, Opens et/ou officielles.
Prérequis ?
- Le point le plus important : la MOTIVATION => Lors de ce cours, les grimpeurs seront amenés à se dépasser pour aller chercher une progression, la motivation est donc essentielle pour participer à ce créneau (qui s’avère bien différent de l’école d’escalade).
- Sécurité : il faut être autonome en moulinette ET en tête (savoir s’encorder et assurer en moulinette ET en tête correctement), ce cours n’aborde pas les apprentissages de l’assurage et d’encordement
- Niveau de grimpe : être capable de grimper une voie entière dans un niveau 5b/c en tête.
Encadrement ? Par notre salariée DE, Laurène
Quand a-t-il lieu ? 1 seul Entrainement le Lundi de 20h à 22h à Tourny
