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Informations principales :


Grimpe adultes autonomes


SAE Vernon


VENDREDI


20:00:00


21:45:00


Cours Evolution Adultes


Qu’est-ce que c’est ? C’est un créneau d’entraînement pour évoluer en escalade. Ce cours aborde aussi différents aspects de l’escalade : la technique et la tactique, les sensations et les postures.

Pour qui ? Il s’adresse à des grimpeurs majeurs, qui ne sont ni débutants, ni au Pôle "Entrainements & Compétitions", et qui souhaitent progresser techniquement en vue d'atteindre un objectif de niveau (exemple "Passer du 6A"),  pour le plaisir ou pour se lancer doucement en compétition. 

Prérequis ?

-         Le point le plus important : la MOTIVATION => Lors de ce cours, les grimpeurs seront amenés à s'investir pour aller chercher une progression, la motivation est donc essentielle pour participer à ce créneau (qui s’avère bien différent de l’école d’escalade).

-         Sécurité : Ce cours n’aborde pas les apprentissages de l’assurage et d’encordement, il faut donc être autonome en  Moulinette ET en Tête (savoir s’encorder et assurer en tête correctement),

-         Niveau de grimpe : être capable de grimper une voie entière dans un niveau 5a+/5b en tête.

Encadrement ? Par notre nouveau futur salarié collaborateur => En COURS de recherche DONC ce cours débutera dès son embauche !

Quand a-t-il lieu ? Le Vendredi de 20h00 à 21h30 au gymnase de Dumézil à Vernon.

         Comment s'inscrire au cours "Evolution" du CEPE ?

      Le nombre de places au cours est limité à 12 grimpeurs par créneau, afin de permettre un meilleur coaching de l'encadrant. Il est réservé exclusivement aux adhérents du CEPE.

      La motivation, l'envie et le potentiel du grimpeur, mais aussi pourquoi pas sur son envie de participer à des opens ou des compétitions pourrons etre discuter lors de son inscription au cours.. 



Encadrants sur ce créneau :



Date Programme
Le 06/12/2024 de 20h00 à 21h45
Le 13/12/2024 de 20h00 à 21h45
Le 20/12/2024 de 20h00 à 21h45
Le 10/01/2025 de 20h00 à 21h45
Le 17/01/2025 de 20h00 à 21h45