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Informations principales :


Grimpe ados autonomes


SAE Vernon


VENDREDI


18:15:00


20:00:00


Cours Evolution Ados


Qu’est-ce que c’est ? C’est un créneau d’entraînement pour évoluer en escalade. Ce cours aborde aussi différents aspects de l’escalade : la technique et la tactique, les sensations et les postures.

Pour qui ? Il s’adresse à des jeunes entre 12 et 17 ans (=U14-U16-U18), qui ne sont ni débutants, ni au Pôle, et qui souhaitent progresser techniquement en vue d'atteindre un objectif de niveau,  pour le plaisir ou pour se lancer doucement en compétition. 

Prérequis ?, pour le plaisir ou se lancer doucement en compétition

-         Le point le plus important : la MOTIVATION => Lors de ce cours, les jeunes seront amenés à s'investir pour aller chercher une progression, la motivation est donc essentielle pour participer à ce créneau (qui s’avère bien différent de l’école d’escalade).

-         Sécurité : Ce cours n’aborde pas les apprentissages de l’assurage et d’encordement, il faut donc être autonome en  Moulinette ET en Tête (savoir s’encorder et assurer en tête correctement),

-         Niveau de grimpe : être capable de grimper une voie entière dans un niveau 5a en tête.

Encadrement ? Par notre nouveau futur salarié collaborateur => En COURS de recherche DONC ce cours débutera dès son embauche !

Quand a-t-il lieu ? Le Vendredi de 18h15 à 20h00 au gymnase de Dumézil à Vernon 

         Comment s'inscrire au cours "Evolution" du CEPE ?

      Le nombre de places au cours est limité à 12 grimpeurs par créneau, afin de permettre un meilleur coaching de l'encadrant. Il est réservé exclusivement aux adhérents du CEPE.

      La sélection se fait selon la motivation, l'envie et le potentiel du jeune grimpeur, mais aussi pourquoi pas sur son envie de participer à des opens ou des compétitions. 



Encadrants sur ce créneau :



Date Programme
Le 06/12/2024 de 18h15 à 20h00
Le 13/12/2024 de 18h15 à 20h00
Le 20/12/2024 de 18h15 à 20h00
Le 10/01/2025 de 18h15 à 20h00
Le 17/01/2025 de 18h15 à 20h00