Qu’est-ce que c’est ? C’est un créneau d’entraînement/perfectionnement en escalade de notre Pôle Entrainement. Ce cours aborde différents aspects de l’escalade : la technique, la tactique, le mental, mais aussi les différentes disciplines : difficulté (mur à corde), pan et vitesse.

Pour qui ? Il s’adresse à des jeunes entre 14 et 19 ans. (U16-U18-U20). Le pôle “Entrainement & Compétition” = Il se la base d'un engagement du jeune. L'entrainement sera orienté "compétition". Les jeunes devront aussi s'engager sur le circuit des compétitions.                                     

Prérequis ?

-          Le point le plus important : la MOTIVATION => Lors de ce cours, les jeunes seront amenés à se dépasser pour aller chercher une progression, la motivation est donc essentielle pour participer à ce type de créneau (qui s’avère bien différent de l’école d’escalade).

-          Sécurité : il faut être autonome en moulinette ET en tête (savoir s’encorder et assurer en moulinette ET en tête correctement), ce cours n’aborde pas les apprentissages de l’assurage et d’encordement

-          Niveau de grimpe : être capable de grimper une voie entière dans un niveau 5a en tête.

Encadrement ? Par notre salariée DE, Laurène

Quand a-t-il lieu ? 2 propositions => 1 seul Entrainement le vendredi de 18h30 à 21h à Vernon +  auquel s'ajouterait un second Entraînement complémentaire le lundi de 18h30 à 20h30 sur Tourny pour vous amener à vraiment progresser davantage, en vu des échéances de compétition !

-        Les 2 cours permettent de progresser plus vite